Квинсента – это препарат, призванный улучшить контроль над уровнем глюкозы в крови при диабете 2 типа. Во время лечения необходимо соблюдать особую диету, поскольку именно питание оказывает огромное влияние на самочувствие пациента и эффективность проводимой терапии.
Диетическое питание при приеме Квинсенты способствует поддержанию нормального веса, стабильного уровня сахара в крови, а также снижает риск атеросклероза и гипертонической болезни.
Основные принципы диеты
Питание при Квинсенте не предполагает жестких ограничений и, тем более, голодания. Отказ от приема пищи и полноценного рациона крайне нежелателен и может повлечь за собой ряд негативных последствий:
· повышение вероятности сердечно-сосудистых катастроф;
· развитие депрессии;
· «пищевые запои» в период диеты.
Пациентам, страдающим диабетом 2 типа, рекомендуется питаться дробно, минимум 3 раза в день. Им совсем не подходит правило «не есть после 18.00»: длительные перерывы между едой могут спровоцировать резкое падение глюкозы в ночное время. Поэтому ужинать следует не позднее чем за час до сна.
Диабетикам назначается диета № 9 и ее виды. Объем углеводов рассчитывается врачом с учетом тяжести болезни и веса пациента.
Что такое ГИ и как его применять: инструкция
В основе диеты должны быть сложные углеводы, имеющие низкий гликемический индекс (ГИ). Они дольше усваиваются, а уровень сахара растет медленнее, без резких скачков.
Еще недавно диета диабетиков полностью исключала простые углеводы. Однако современные рекомендации ВОЗ не столь категоричны, и в приоритете – качество жизни людей.
Специалисты постепенно отказываются от радикальных запретов при составлении диет. Такие строгие ограничения, как «вам совсем нельзя сладкого» или «это вам совершенно запрещено» сильно влияют на психику и могут довести человека до депрессии. К тому же сахар должен присутствовать в любой диете, ведь он является источником энергии и нужен для поддержания функции мозга и мышц. Безуглеводное питание, с заменой углеводов жирами и белками, невозможно.
Вот почему питание при приеме Квинсенты подбирается с учетом ГИ всех продуктов в рационе. По сути, гликемический индекс – это скорость, с которой сахар из пищи попадает в кровь.
Сахар из фастфуда, пирожных, варенья всасывается в кровь быстро, потому что они относятся к простым углеводам. Скорость всасывания глюкозы из круп и овощей, которые входят в категорию сложных углеводов, меньше.
Чем ниже эта скорость, тем меньше нагрузка на поджелудочную железу. Правильный подбор продуктов позволяет разгрузить орган, и улучшить самочувствие с помощью диеты.
ГИ измеряется в условных единицах, его максимальное значение – 100. Расщепление продуктов с ГИ до 55 происходит постепенно и практически не вызывает подъема сахара.
Таким образом, во время приема Квинсента в рационе должны преобладать продукты с низким гликемическим индексом. Важно также дозировать порции еды и питаться небольшими порциями, не допуская переедания.
Что надо знать тем, кто принимает Квинсента
При применении лекарства значительно снижается калорийность, благодаря подавлению аппетита и ослаблению тяги к еде, особенно жирной. В период лечения нельзя допускать дефицита белка, чтобы избежать потери мышечной массы.
В рационе должно быть достаточно белковых продуктов – бобовых, орехов, яиц, рыбы и морепродуктов, независимо от их гликемического индекса. Употреблять белки рекомендуется не меньше 3 раз в неделю.
При составлении диеты необходимо свести к минимуму количество переработанной и жирной пищи – чипсов, картошки фри и пр.
Советы по диете: как снизить ГИ
1. Свежие фрукты лучше сухофруктов, немного недоспелые фрукты предпочтительнее переспелых.
2. Макароны, вермишель лучше недоварить, чем переварить.
3. Сдобную выпечку, белый хлеб заменить ржаным, цельнозерновым.
4. Для диеты больше подходит бурый рис, а не белый.
5. Самый низкий индекс среди круп – у перловки. У гречки он также невысок. Смело включайте их в диету.
6. Каши желательно варить, а не заваривать хлопья быстрого приготовления.
7. ГИ жидких протертых блюд всегда выше, чем у исходных продуктов. Поэтому картофельное пюре, например, в диете лучше заменить запеченной или сваренной в мундире картошкой. Яблочное пюре с успехом заменит свежее яблоко.
8. Жиры и белки снижают гликемическую нагрузку. Обезжиренные молочные продукты имеют более высокий ГИ, по сравнению с жирными.
9. Простые углеводы в рационе должны составлять не больше 10%.
10. Сок лимона и яблочный уксус уменьшают ГИ готового блюда. Поэтому их стоит использовать в диете.
Что можно и что нельзя есть тем, кто принимает препарат Квинсента
|
Что можно при диете
|
Нельзя при диете
|
Ограничить при диете
|
|
Хлеб – ржаной, отрубной, из пшеничной муки 2 сорта |
Сдобная выпечка, изделия из слоеного теста |
Сметана |
|
Кисломолочные изделия, сыр и творог низкой жирности |
Рисовая, манная каши
|
Яичный желток в диете ограничивается |
|
Яйца. Для диеты лучше готовить их всмятку или в виде белковых омлетов |
Наваристые мясные бульоны и супы лучше исключить |
Морковь, свекла, горошек есть при диете можно, но в небольших количествах |
|
Бобовые – чечевица, горох, фасоль в диете приветствуются |
Мороженое, варенье, конфитюры не подходят для диеты |
Печень |
|
Овощи и овощные супы |
Бананы, виноград, изюм, инжир |
Рыбные консервы |
|
Гречневая, пшеничная, перловая каши |
Майонез и другие магазинные соусы |
Соленья, маринованные овощи |
Как применять раствор Квинсента
Средство применяют 1 раз в неделю, независимо от еды. Инъекции делают с помощью шприц-ручки, только подкожно! Внутривенное и внутримышечное применение исключается.
Начальная еженедельная доза – 0.25 мг. Ее вводят на протяжении 4 недель, 4 раза. Затем доза повышается до 0.5 мг, раствор вводят с той же периодичностью. При необходимости доза может увеличиваться до 1 мг после минимум 4 инъекций.
Перед применением шприц-ручки нужно внимательно изучить инструкцию, чтобы освоить правильную технику введения и не ошибиться в дозировке.
Иглы не всегда идут в комплекте к шприц-ручкам Квинсента.
Кто производитель препарата
Квинсента – это отечественное лекарство на основе семаглутида, аналог датского Оземпика. Его производит российская компания Промомед, занимающая лидирующие позиции в новейшей российской биофармацевтике. Весь производственный цикл проходит на территории нашей страны, не требует импортных поставок компонентов.
Приобрести лекарство можно в любой аптеке. Семаглутид в его составе способствует снижению веса и объемов жировой ткани за счет ослабления сигналов голода и чувства насыщения. Вместе с тем на фоне лечения уменьшается инсулинорезистентность.
Если врач назначил вам раствор Квинсента для подкожного введения, принимать его следует по инструкции, независимо от еды. На протяжении всего периода лечения необходимо соблюдать диету: правильное питание при приеме Квинсенты существенно повышает эффективность терапии.
Покупайте Квинсенту и не тревожьтесь о лишних килограммах. Будьте на шаг впереди, ведь лечение в сочетании с грамотно составленной диетой многократно снижает риски развития опасных осложнений диабета.