Мифы о сахарном диабете второго типa

Слово «диабет» слышали все. Несмотря на то, что современная медицина не стоит на месте и специалисты разработали алгоритмы лечения, эту тему все равно окружают мифы, легенды и устаревшие представления.

В этой статье мы собрали самые распространенные заблуждения и рассказали, что правда, а что нет.

Реальность: Сахарный диабет развивается из-за комплекса факторов: инсулинорезистентности, генетической предрасположенности, ожирения, малоподвижного образа жизни и возраста.

Реальность: Роль наследственности при диабете второго типа действительно высока, но даже при наличии генетической предрасположенности можно снизить риски.

Реальность: Современная диета при диабете 2 типа — это сбалансированное питание с ограничением простых углеводов (сахар, сладости, белый хлеб, сладкие напитки) и предпочтением сложных (цельнозерновые продукты, овощи, бобовые). Углеводы являются важной частью питания — они жизненно необходимы организму как источник энергии, но предпочтение стоит отдавать сложным углеводам. В рационе человека с диабетом углеводы должны составлять примерно 50-55 %.

Реальность: Народные методы не заменяют назначенные препараты, диету и физическую активность. Современная медицина предлагает эффективные средства контроля диабета, такие как Квинсента^® на основе семаглутида, разработанная специально для контроля уровня сахара в крови и повышения чувствительности клеток к инсулину, что является ключевым при диабете 2 типа. Важно, что препарат помогает достигать целевых показателей сахара и может применяться в рамках комплексной терапии под наблюдением врача.

Реальность: Совершенно наоборот! Физическая активность при диабете — это такой же важный элемент лечения, как диета и лекарства. Во время тренировок работающие мышцы становятся более чувствительными к инсулину и активнее поглощают глюкозу из крови. Конечно, нагрузки должны быть разумными.

Реальность: Это крайне опасное заблуждение. Да, алкоголь может временно снизить уровень глюкозы в крови, но происходит это потому, что он блокирует поступление углеводов из печени. В результате может развиться тяжелая гипогликемия — состояние, угрожающее жизни.

Реальность: Это серьезное хроническое заболевание, которое при недостаточном контроле приводит к тяжелым осложнениям: поражению сердца и сосудов (инфаркты, инсульты), почек (что может потребовать диализа), глаз (слепота), нервных окончаний (нейропатия с болями и язвами стоп).

Игнорировать его — крайне опасно.

Реальность: Хотя избыточный вес один из основных факторов риска, диабет 2 типа может развиваться и у людей с нормальным весом, и даже у худых. На развитие заболевания влияют многие факторы, и избыточный вес — лишь один из них

Не верьте мифам, доверяйте доказательной медицине, современным и проверенным методам контроля диабета и берегите здоровье!